만 나이 계산기

생년월일로 만 나이, 연 나이, 세는 나이, 보험나이와 보험나이가 바뀌는 날을 계산합니다. 기준일을 넣으면 특정 날짜의 나이도 확인할 수 있습니다.

마지막 업데이트: 2026-10-27

년 월 일
년 월 일
만 나이
0세
연 나이 (기준 연도 − 출생 연도)-
세는 나이 (예전 한국식)-
보험나이-
보험나이가 바뀌는 날-
다음 생일까지-
태어난 지-
계산 과정 보기
    만 나이는 민법 제158조와 행정기본법 제7조의2에 따라 출생일을 포함해 계산하며, 2월 29일생은 평년에 3월 1일에 나이가 늘어나는 것으로 계산했습니다. 보험나이는 보험업계 관행(마지막 생일에서 6개월이 지나면 1살을 더함)을 따른 것으로, 보험사·상품에 따라 다를 수 있습니다.

    나이를 세는 세 가지 방법

    구분계산쓰이는 곳
    만 나이태어난 날 0세, 생일마다 1살법령·계약·행정·의료 등 원칙 (2023년 6월 28일부터)
    연 나이기준 연도 − 출생 연도청소년보호법(술·담배), 병역법 등 일부 법
    세는 나이태어나면 1살, 1월 1일마다 1살법적으로 쓰지 않음 (일상 대화)

    2023년 6월 28일 '만 나이 통일법'(행정기본법·민법 개정)이 시행되면서, 법령과 계약서에 나이가 나오면 따로 정하지 않은 한 만 나이로 해석합니다. 그래서 세는 나이는 공식적으로 쓰이지 않지만, 같은 해 태어난 사람을 한꺼번에 다뤄야 하는 일부 법은 여전히 연 나이를 씁니다.

    계산 방법

    1. 연 나이 = 기준 연도 − 출생 연도
    2. 만 나이 = 연 나이, 단 기준일에 그해 생일이 아직 오지 않았으면 − 1
    3. 세는 나이 = 연 나이 + 1
    4. 보험나이 = 만 나이, 단 마지막 생일에서 6개월이 지났으면 + 1

    기준일을 비워 두면 오늘을 기준으로 계산합니다. 계약일이나 시험일처럼 특정 날짜의 나이가 필요하면 기준일을 넣으세요. 결과 아래 '계산 과정 보기'에서 단계를 확인할 수 있습니다.

    예시: 2026년 10월 27일 기준

    생년월일만 나이연 나이세는 나이보험나이
    1995년 3월 15일31세31세32세32세 (2026년 9월 15일부터)
    1995년 8월 20일31세31세32세31세 (2027년 2월 20일에 32세)
    1995년 12월 1일30세31세32세31세 (2026년 6월 1일부터)
    2000년 2월 29일26세26세27세27세 (2026년 9월 1일부터)

    같은 1995년생이라도 생일이 지났는지에 따라 만 나이가 1살 차이 나고, 보험나이는 생일에서 6개월이 지났는지에 따라 또 달라집니다. 12월생은 생일 직전까지 연 나이보다 만 나이가 1살 적습니다.

    연 나이를 쓰는 대표적인 경우

    • 술·담배 구매: 청소년보호법상 '만 19세가 되는 해의 1월 1일'부터 성인이라, 2026년에는 2007년생이 1월 1일부터 살 수 있습니다. 생일이 지나지 않은 만 18세라도 해가 바뀌면 가능하다는 뜻입니다.
    • 병역: 병역판정검사 대상, 입영 연기 가능 연령 등은 출생 연도를 기준으로 정합니다.
    • 초등학교 입학: 그해 1월 1일 기준 만 6세가 된 아이가 3월에 입학하므로, 사실상 같은 해 출생자가 함께 입학합니다.

    보험나이(상령일)를 알아야 하는 이유

    보험료는 나이가 많을수록 오르는 경우가 많은데, 보험사는 만 나이가 아니라 보험나이를 씁니다. 마지막 생일에서 6개월이 지나는 날(상령일)부터 1살 많은 것으로 보기 때문에, 생일이 아니라 상령일 전에 가입해야 같은 보험료로 가입할 수 있습니다. 1995년 8월 20일생은 2027년 2월 20일에 보험나이가 32세가 되므로, 그 전날까지 가입하면 31세 기준 보험료가 적용됩니다.

    나이에 따라 달라지는 주요 제도 (만 나이 기준)

    나이제도
    만 19세민법상 성년 (단독으로 계약 가능)
    만 19~34세대부분의 청년 정책 대상 (정책마다 다름)
    만 30세미혼자 청약 무주택기간 기산
    만 60세법정 정년 하한, 국민연금 의무가입 종료
    만 61~65세국민연금 수급 개시 (출생연도별)
    만 65세기초연금, 지하철 경로 우대, 장기요양 대상

    국민연금을 언제 받는지는 국민연금 수령 시기 가이드에서, 청약 무주택기간 점수는 청약 가점 계산기에서 확인하세요.

    세대 구분 참고표

    세대출생연도
    베이비붐 세대1955~1963년
    X세대1964~1980년
    밀레니얼 세대(Y세대)1981~1996년
    Z세대1997~2012년
    알파 세대2013년~

    세대 구분은 법적 기준이 아니라 연구자·기관마다 몇 년씩 차이가 있습니다.

    근거 자료

    이 계산기는 아래 법령과 기관 공개 자료를 기준으로 만들었습니다. 요율이나 기준이 바뀌면 확인 후 반영하며, 최종 금액은 해당 기관에서 확인하시기 바랍니다.

    자주 묻는 질문

    만 나이는 어떻게 계산하나요?
    기준일의 연도에서 출생 연도를 뺀 뒤, 그해 생일이 아직 지나지 않았으면 1을 더 뺍니다. 1995년 8월 20일생은 2026년 8월 20일부터 만 31세이고, 그 전날까지는 만 30세입니다.
    술, 담배 구매 가능 나이는 만 나이 기준인가요?
    아니요. 청소년보호법은 '만 19세가 되는 해의 1월 1일'부터 성인으로 보는 연 나이 기준입니다. 2026년에는 2007년생까지 생일과 관계없이 1월 1일부터 술·담배를 살 수 있습니다.
    보험나이는 무엇인가요?
    보험료를 정할 때 쓰는 나이로, 마지막 생일에서 6개월이 지나면 만 나이에 1살을 더합니다. 이 날을 '상령일'이라고 하며, 상령일이 지나면 보험료가 오를 수 있어 가입을 고민 중이라면 그 전에 가입하는 것이 유리할 수 있습니다.
    2월 29일생은 평년에 언제 나이가 드나요?
    민법의 기간 계산에 따라 평년에는 3월 1일에 한 살이 늘어나는 것으로 봅니다. 윤년에는 2월 29일에 늘어납니다.
    정년, 연금 수급 나이도 만 나이 기준인가요?
    네. 정년(만 60세 이상), 국민연금 수급 개시 연령, 기초연금(만 65세) 등 사회보장 관련 기준은 대부분 만 나이입니다. 2023년 6월 만 나이 통일 이후 법령에 특별한 규정이 없으면 모두 만 나이로 봅니다.
    만 나이 통일 후에도 연 나이를 쓰는 곳이 있나요?
    네. 청소년보호법(술·담배), 병역법(병역판정검사 등)처럼 같은 해 태어난 사람을 한꺼번에 다루는 제도는 법에 정해 둔 대로 연 나이를 씁니다.